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    Machen Sie Stress eine klare Ansage!

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    Mit der wissenschaftlich fundierten HeartMath®HerzIntelligenzmethode.
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    Persönliche Resilienz
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    Resilienz HeartMath®

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    Resilienz ist die Fähigkeit, sich auf Stress, Herausforderungen oder Widrigkeiten vorzubereiten, mit ♡Haltung zu reagieren und sich davon wieder zu erholen. Selbstregulation- u. Regenerationfähigkeit!



    Kohärenz

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    Basis der Resilienz! Herz, Gehirn u. Emotionen sind geordnet u. im Gleichklang. Auf Körperebene agieren Immun-, Hormon- und Nervensystem in einem optimalen Zustand energetischer Koordination.
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    Wissenschaft HeartMath®

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    Quelle der emotionalen Intelligenz! Herzkohärenz bringt Herzrhythmus + Gehirnwellen in Gleichklang.
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    Filme: wiss. Grundlagen
    Link:  wiss.Studien 
    Michaela Freinschlag

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    Zertifzierte HeartMath®Trainerin
    Ich begleite Sie gerne auf dem lebensverändernden Weg von Inkohärenz zu Kohärenz zu Resilienz mit Herz!♡
    "Relaxed in the heart, awake in the brain." (Dr. Joe)
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    HeartMath®Vision

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    glaubt an eine humanere, herzzentrierte Welt, in der wir verbunden und in Frieden leben, sowie an die vielen persönlichen und gesellschaftlichen Vorteile, die die Arbeit mit Herzkohärenz bringen wird.


    TIPP: Wanderwoche

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    Basenfastenwanderwoche mit HeartMath®Rahmenprogramm
    Resilient gestimmt in der Frühling in
    Bad Zell /OÖ 12.-17. April 2025
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    Lachen erhöht die Kohärenz!
    Kabarett mit Kabarettist Mario Sacher
    Ein Tipp für einen humorvollen Ausklang nach einem Unternehmensresilienztrainingstag.
    TIPP: Literatur

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